70年代末，百废待兴，河北省青少年乒乓球赛即将举行。已经远离乒乓球的王建国因为前队友黄永亮的举荐，来到黄村执教黄村少年乒乓球队。
黄村的乒乓球基础很差，王建国从选拔队员开始就遇到了重重阻力，解决了队员的问题，训练场地以及训练器材又再次成为横亘在王建国面前的难题。为了让队员们按照正式的球队训练标准进行赛前备训，王建国干苦工挣钱。关键时刻，还是黄永亮帮助王建国解决了问题。与此同时，王建国与黄永亮在黄村小学任教的妹妹素梅也暗生情愫。
在王建国严格的训练下，孩子们的乒乓球水平快速进步，在赛前热身时干净利落的战胜了预选赛的对手恒邑小学。
不料正式比赛时，恒邑小学有针对的更换了队员，黄村小学一败涂地，被淘汰。随即，校长宣布解散球队，黄建国失意而去，回到了当初工作的事业单位，重复着单调的日子。
好事多磨，恒邑小学为了胜利违反比赛规则事发东窗，黄村小学乒乓球队意外获得参加省级决赛的资格。黄建国再次回到黄村，经过更严格，更有针对性的训练，黄村小学的队员们在王建国的带领下来到省会参加决赛。
决赛阶段，黄村小学一路过关斩将，进入半决赛，遇到了好友黄永亮带领的省体校乒乓球队。黄村小学队员充分发挥出敢打敢拼的精神，比赛胶着，比分紧咬。发力过度带来后果就是黄村小学两名主力队员受伤没有办法坚持比赛，在这关键的时刻，王建国该如何选择？一直渴望冠军的他们在离冠军一步之遥时，能否继续前行？
